雨季千万不可忽视疾病的防治，争取做到早发现、早治疗，切莫延误治疗的最佳时机。

7月，全国多地已进入炎热多雨的夏季，高温与闷湿并存，此种天气稍不注意就容易患上各种疾病。因此，在夏天多雨时节特别需要科学的养生。

雨季有哪些高发疾病？

心血管疾病

阴雨连绵的夏日，是心血管疾病的高发季节。持续的阴雨，温度高、湿度大、气压低，容易诱发或加重多种心血管疾病。

因此，在此期间高血压患者应增加测血压次数，一旦出现波动，及时就诊；冠心病患者应更加积极地控制血压、监测血糖、调节血脂，戒烟限酒，控制饮食。

关节炎

夏季天气闷热、多雨、气压低，是一年中湿气最重的季节，易引发关节疼痛，研究表明，类风湿关节炎病均以春季3-5月、初夏6月为起病高峰。此病高发人群多为40到60岁之间女性，一旦出现关节肿痛，手、脚发胀等症状，应及时到医院进行相关检查。

类风湿关节炎属于慢性疾病，容易反复发作，如有不适应尽快治疗防止病情发展。夏季更应多注意保暖，不要贪凉，防止病情的加重。

妇科病

潮湿天气，因为感染霉菌引发阴道炎症的病人逐渐增多，很多女性晾晒的内裤得不到紫外线的有效杀菌，生殖系统进入一个“多发病期”。

此期间，若衣服未晾干，最好用熨斗熨一下去除湿气，同时内衣尽量放在透气的袋子中保存。

哮喘

雨天也是哮喘高发的时段，此时的温、湿度都非常适合真菌、霉菌等过敏原的繁殖和生长，加上气压较低，空气中悬浮的过敏原浓度就会明显升高，容易诱发哮喘病。

哮喘患者在雨天应尽量减少户外活动，屋内注意保持通风，让自然风带走室内的过敏原；晴天后若出现暴晒、温度升高，出门时应佩戴口罩，以防过敏原侵袭。

胃肠道疾病

多雨潮湿的季节同样适合肠道病菌和霉菌的生长，极易引发夏季急性肠道传染病，如痢疾、腹泻等。同时，湿气停滞在胃肠，也易引发肚子饱胀、不想吃饭、拉肚子等症状。

夏季饮食应尽量清淡，注意补充维生素和蛋白质。可以适当食用一些除湿食物，如红豆薏米热汤等。此外，适量食用辣椒也有助排除体内湿气。