金秋十月，丹桂飘香。

2021年，中日友好医院迎来了建院37周年。为加强中日两国技术交流合作，中日友好医院在院庆月举行建院37周年系列学术活动“中日医学交流高峰论坛”。

10月份，“全国高血压日”“世界骨关节炎日”“全球洗手日”和“世界骨疏松日”以及“世界镇痛日”也接踵而至。10月18日，中日友好医院围绕疼痛科、心脏科、骨科、护理专科等常见疾病以及世界健康日相关主题进行科普。中日友好医院疼痛诊疗中心樊碧发主任、心脏科郑金刚主任、骨科关节外科王卫国主任、护理部赵芳主任为大家带来了一场别开生面的“健康日大科普”。

中西医结合特色技术提高疼痛患者生活质量

2021年的“世界镇痛日”主题是“把疼痛医学知识转化为临床”。

什么是疼痛呢?“疼痛是主观性的东西，还带有明显的感情色彩。实际上，疼痛医学上定义为不愉快的感觉和情感反应，有现实的或者潜在的损伤。”樊碧发教授介绍，我国慢性疼痛现患病人数已达3亿以上。疼痛对生活质量、社会生活、家庭关系等造成了全方位的影响，导致抑郁、功能丧失、睡眠、药物依赖、缺乏活动等。

中日友好医院疼痛诊疗中心樊碧发主任

樊碧发教授介绍，中日友好医院疼痛科有明显的中西医结合特色。正是因为中西医结合各种技术的应用，极大地提高了疼痛疾病的诊疗水平，例如针刀镜、软组织镜，西医微创介入的脊髓电刺激植入术、中枢靶控镇痛系统植入术等技术的大量应用，使疼痛的诊疗水平大为提高。“另外，电磁调控技术、化学调控技术代表着疼痛学界顶级技术，特别对于顽固性疼痛，应用这两项技术都能进行有效的治疗。”

据悉，中日友好医院疼痛诊疗中心年治疗疼痛病例大约1万例以上，有效治疗率大概80%以上，癌痛每年治愈5000多例，有效率也大于90%。

心脏科复杂冠心病介入治疗的“中日策略”

心血管疾病是影响人类健康最常见且最重大的疾病，到目前为止，心血管疾病是全球成人死亡的首要原因，死于心血管疾病的人数远大于排名第二位的肿瘤和排名第三名的呼吸疾病的总和，因此心血管疾病一直是公众非常关心的问题。

在众多心血管疾病中，冠心病是危害最大的一类疾病，如临床常见的心绞痛、心肌梗死。“迄今为止，冠心病的重要治疗手段——介入治疗已经可以在很多县级医院开展。”郑金刚教授以急性心梗为例，心梗发生后，患者随时面临生命危险，需要在120分钟内尽快开通血管。

中日友好医院心脏科郑金刚主任

“中日友好医院的策略在于‘多重保障，争夺生机’。”郑金刚教授介绍，中日友好医院心脏科目前已配备有普通病房、CCU病房、心衰中心等。最关键的是，在面对各类复杂、高危的冠心病时，科室也有相应的针对策略。一是他们成立了胸痛中心，患者从入院进门的第一分钟开始到开通血管的时间已从原来的164分钟降到了现在平均的71分钟；二是对于冠状动脉钙化的患者，他们采取冠状动脉旋磨手术，使一些复杂或者已经不能完成的介入手术能够完成；三是作为全北京第一个施行逆向开通慢性完全闭塞性病变的术者，郑金刚教授带领团队系统地建立了开通慢性完全闭塞性病变的术式；四是对于合并心源性休克的患者,他们采用机械辅助治疗,使一个非常高危的手术能够顺利完成。

守护关节健康，让每个人都可以“健康变老”

股骨头坏死与膝关节骨关节炎是困扰人类健康的疾病。随着老龄化社会的到来，我国骨关节炎特别是膝关节骨关节炎的发生比例也逐渐走高。王卫国教授表示，老化是一种自然现象，但是关节外科医生希望每个人都可以“健康变老”。“关节外科医生的职责就是针对不同的群体给予指导、保护和个性化治疗。”

截至目前, 中日友好医院骨科关节外科已经完成超过4000例股骨头坏死的保髋手术，提出了被学术界广泛接受的股骨头坏死中日友好医院分型，牵头制定了行业的专家共识和诊疗规范。针对膝关节骨关节炎，他们采取阶梯化治疗策略，根据不同病变时期和程度，采用非药物治疗、药物治疗以及各种手术治疗。

中日友好医院骨科关节外科王卫国主任

王卫国教授介绍，他们科室特色技术有三：人工关节置换手术、单髁关节置换术与数字化骨科技术。“这三项技术最大的特色在于，可加速病人康复。尤以数字化骨科技术最为创新，数字化骨科技术包含3D打印、便携式导航、人工智能术前规划辅助髋膝关节置换等数字化骨科技术。”今年7月，中日友好医院关节外科开展了机器人辅助人工膝关节置换手术，通过精准的术前规划和精准的手术实施，让患者得到了非常精准和微创的关节置换手术。

关注手卫生，别让双手成为细菌的“搬运工”

1853年，在欧洲爆发了克里米亚战争。据统计，英国参战士兵死亡率高达42%，每10个死亡的士兵里只有1个是战死的，另外9个都是死于感染和各类传染病。而1855年，南丁格尔带领了38名护士到达了前线。她通过改善卫生条件，推行医疗操作前后洗手制度，仅仅在半年左右的时间，使伤病员死亡率下降到了2.2%。

据世界卫生组织调查研究显示，全球每100名患者中至少7名患者在急救医院发生至少一种院内感染。“手是细菌的搬运工。有研究显示，一双未洗过的手上最多能够有80万个细菌。”赵芳主任强调，医务人员应谨遵洗手的“五个重要时刻”。2019年，国家卫生健康委更新了医务人员手卫生规范。中日友好医院采取了集束化管理手卫生的机制，定期对各级各类人员进行培训、考核和监测，重症监护室护士手卫生的依从性达到了百分之百。

 中日友好医院护理部赵芳主任

“洗手虽是个小动作，但是大有学问。”赵芳主任向大家介绍了“七步洗手法”,即“内、外、夹、弓、大、力、腕”，通过这种方法，可将手心、手背、指缝、关节、拇指、指尖、手腕7个部位全部清晰干净，一般两首《生日快乐歌》唱完之后整个手就洗干净了。她提醒，洗手的时候还应该把手上的手表、戒指等饰物取掉，以防藏污纳垢，残留细菌和病毒。